Com o calor a aumentar, a exposição solar a alcançar novos níveis e o nível de estresse a subir, prestar atenção ao nosso bem maior – a nossa pele – tornou-se mais importante do que nunca. A envolvência do corpo (ou home body wrapping) é uma excelente maneira de cuidar da sua pele, seja para hidratar ou para reduzir o aparecimento de celulite. Introduzida pelos egípcios há mais de 5.000 anos, a body wrapping tem crescido em popularidade na era moderna, como uma forma de limpar e rejuvenescer a pele.
Vantagens da Envolvência do Corpo
A envolvência do corpo oferece uma série de benefícios para a pele, graças às substâncias nutritivas, usadas no processo. Ligeiramente semelhante aos métodos de esfoliação, o processo envolve a preparação da pele usando géis especiais ou associações de hortelã. Uma vez que foi preparada a pele, isto é seguido por uma envolvência ao corpo, usando toalhas de algodão que permitem que a pele absorva totalmente os nutritivos presentes nos produtos utilizados. O resultado é uma pele mais macia, bem hidratada e cheia de vida.
Outra vantagem desta técnica é a redução da celulite, a condição que é causada pela retenção de líquidos, celulite e má circulação. O processo de body wrapping facilita que as células façam uso adequado dos líquidos presentes na pele, eliminando o acúmulo de toxinas e melhorando a circulação sanguínea.
Ao usar produtos com substâncias activas (como o óleo de lavanda, óleo de coco ou óleo de azeite) e materiais especiais em casa, você pode ter todas estas vantagens em apenas algumas horas, por um preço muito mais barato do que num spa.
Passo a Passo de Preparação
A preparação para a envolvência do corpo é, em si, uma parte importante do processo. Esta é uma série de passos rápido e simples para garantir que a sua pele está pronta para receber os efeitos restauradores do body wrapping.Assim sendo, segue-se:
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Antes de qualquer outra coisa, tome um banho longo para abrir os poros da sua pele e prepará-la para o tratamento. Usar sabão suave para limpar a pele é preferível, seguido por uma esfoliação suave. Estes passos ajudam a remover a sujeira e impurezas da superfície da pele, permitindo que os produtos nutritivos penetrem mais facilmente.
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Enxagúe bem a pele para remover o excesso de sabão e utilize um algodão macio para remover os resíduos dos produtos de limpeza. Não esfregar a pele vigorosamente, pois isso pode causar inflamações e irritações na pele.
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Em seguida, seque a pele com o touca de banho ou uma toalha suave. Usar uma toalha mais áspera pode também rugir a pele, por isso opte sempre por materiais mais suaves. Retire o excesso de água, mas não seque totalmente a pele.
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Por outro lado, os produtos protetores solares e cosméticos devem ser removidos também, pois o seu corpo não beneficia dos antioxidantes da envolvência se estes produtos ainda estiverem presentes na pele. O uso de um demaquilante ou outros produtos especiais de limpeza é preferível.
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Aplique tónico facial antes ou depois desta etapa, pois é importante restaurar o equilíbrio dos ácidos naturais da pele e prevenir que entre sujeira não desejada. Este passo é muito importante para prevenir possíveis reações alérgicas mais tarde.
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Por fim, aplique uma fina camada de óleo de massagem na pele, o que ajudará a hidratar e suavizar a mesma. Produtos com uma textura mais leve, como o óleo de amêndoa, são recomendados para facilitar o processo de absorção dos nutrientes.
Passo a Passo da Envolvência do Corpo
Com a preparação em andamento, já pode passar à técnica de home body wrapping. Neste ponto, tudo o que você precisa fazer é segurar a tábua e seguir os seguintes passos simples:
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Escolha um gel ou creme nutritivo de qualidade para usar na envolvência do corpo. O gel de body scrub deve conter ingredientes naturais de cura, como óleos essenciais de plantas, aloe vera, cravinho e menta. Estes ingredientes são muito úteis para aliviar o stress e melhorar a elasticidade da pele.
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Cubra a área visada com o gel nutritivo e massageie suavemente. Esta é a parte mais importante do processo, pois a massagem ajuda os nutrientes do gel a penetrar nas camadas profundas da pele.
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Enrole a área com folhas de plástico e prenda-as com uma fita adesiva. Estas folhas são usadas para isolar a área envolvida da descarga excessiva de líquidos, que pode contribuir para o tensionamento reduzido da pele e o inchaço.
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Cubra a área envolvida com uma toalha de algodão e um cobertor. Isto ajudará a diminuir a descarga excessiva de líquido e permitirá que os nutrientes penetrem mais profundamente na pele.
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Deixe-se envolver por 20 a 30 minutos. Pode usar este tempo para relaxar e refrescar-se.
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Retire a toalha e o plástico, enxaguando-os com água morna. Enrole-se de novo com toalhas quentes para acelerar o processo de absorção dos nutrientes para
